Lerntipp: Selbstmotivation

Wenn man nicht weiß, was man will, oder kein Ziel vor Augen hat, ist es schwer, sich über längere Zeit zu motivieren. Dann fällt es schwer, auch Arbeiten, die man nicht so gerne macht, wie Hausaufgaben oder Vokabellernen, regelmäßig zu erledigen.

Du hast wahrscheinlich schon deine Erfahrungen bei der Verwirklichung deiner Ziele gemacht und festgestellt, was dir dabei hilft, sie zu erreichen oder was dich davon abhält.

Auf diesem praktischen Arbeitsblatt kannst du notieren, was du schon erreicht oder nicht erreicht hast und was dir damals dabei geholfen oder dich abgehalten hat. Dadurch weißt du genau, was du tun und meiden solltest, um dein nächstes Ziel zu erreichen und dich gleichzeitig dazu zu motivieren.

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