Warum fühlen wir uns manchmal selbst nach acht Stunden Schlaf noch ausgelaugt? Dr. Saundra Dalton-Smith, eine US-amerikanische Ärztin und Autorin, hat sieben verschiedene Arten der Erholung identifiziert, die alle notwendig sind, um uns ganzheitlich zu regenerieren. In diesem Artikel werden wir uns diese sieben Arten ansehen, die Relevanz für Eltern und Jugendliche diskutieren und Beispiele mitgeben.
Nach der Grundschule kommt die weiterführende Schule. Doch welche ist die Richtige? Soll das eigene Kind wirklich aufs Gymnasium gehen? Nach der Grundschulzeit stehen Eltern und Kinder vor der wichtigen Entscheidung, welche weiterführende Schule die richtige ist. Grundschullehrer sprechen Empfehlungen aus und führen intensive Beratungsgespräche mit Eltern. Die Kinder wiederum haben ihre eigenen Wünsche und Vorstellungen. Diese hängen oft eng mit den Plänen der Schulkameraden zusammen. Hinzu kommen gesellschaftliche Erwartungen und der Wunsch nach einer besonders guten Ausbildung. Eine Empfehlung fürs Gymnasium wird inzwischen sehr häufig ausgesprochen. Wie geht es nach der Empfehlung weiter?
Ein Leben als Angestellte können sich immer weniger Mütter vorstellen. Dem festen Rhythmus einer Teil- oder auch Vollzeitbeschäftigung zu folgen, kann angesichts der Betreuungssituation schwer sein. Der Schritt in die Selbständigkeit liegt daher nahe, denn hier lassen sich mit etwas Glück und Fleiß flexiblere Abläufe schaffen. Dennoch braucht es gute Vorbereitung und Disziplin.
